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ストレス
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老眼
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近視・遠視・乱視による視力低下
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メガネが合わない
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目の酷使
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運動不足
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紫外線
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不規則な食生活
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目やその他の病気が原因
目の酷使や老化が原因と思って放っておいた疲れ目の中には、白内障や緑内障、網膜剥離などの病気でないとも限りません。たとえば、目のかすみは、白内障の初期症状、老化でも起こります。目の病気以外でも、現代の成人病として知られている、高血圧・糖尿病・動脈硬化などが原因で目の疲れが引き起こされることもありますので、目を休ませるなど、色々試して解消しない場合は、医師による治療が必要な場合もあります。
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