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| ○ | 目のメカニズム | ||
| ・ | 眼球は直径24mmのカメラ | ||
| ・ | 映像としての認識 | ||
| ・ | 目の働き | ||
| ・ | 目の周辺の働き | ||
| ○ | 疲れ目・眼精疲労の原因 | ||
| ・ | ストレス | ||
| ・ | 老眼 | ||
| ・ | 近視・遠視・乱視による視力低下 | ||
| ・ | メガネが合わない | ||
| ・ | 目の酷使 | ||
| ・ | 運動不足 | ||
| ・ | 紫外線 | ||
| ・ | 不規則な食生活 | ||
| ・ | 目やその他の病気が原因 | ||
| ○ | 疲れ目解消法 | ||
| ・ | 目をギュッと閉じたり動かしたりする | ||
| ・ | 遠くを見る | ||
| ・ | 目に効くツボはここ | ||
| ・ | 目のパックの方法 | ||
| ・ | 環境の改善 | ||
| ・ | 生活サイクルの中での工夫 | ||
| ○ | 疲れ目簡単チェック | |||
| ・ | 目の疲れと眼精疲労の違い | |||
| ・ | 目の負担度チェック | |||
| ・ | 疲れ目度チェック | |||
| ・ | 疲れ目症状チェック | |||
| ・ | 文字がかすんで見える | |||
| ・ | 視野が欠ける | |||
| ・ | 視野がゆがむ | |||
| ・ | 物がダブって二重に見える | |||
| ・ | まぶしく感じる | |||
| ・ | ゴミや虫が飛ぶ | |||
| ・ | 視界の中を光が走る | |||
| ・ | ゴロゴロした痛みがある | |||
| ・ | 触ると痛む | |||
| ・ | 頭痛を伴う目の痛み | |||
| ・ | 目の奥が痛む | |||
| ・ | 目がショボショボする | |||
| ・ | 目やまぶたがかゆい | |||
| ・ | 痛くてまぶしい | |||
| ・ | 目が充血する | |||
| ・ | まぶたが腫れている | |||
| ・ | 眼球が飛び出している | |||
| ・ | 涙が止まらない | |||
| ・ | 目ヤニが出る | |||
| ・ | 目が乾燥する | |||
| ○ | 疲れ目解消グッズ | ||
| ・ | 疲れ目解消グッズ | ||
| ○ | 疲れ目に効く栄養素 | ||
| ・ | 注目の栄養成分 | ||
| ・ | ビタミン | ||
| ○ | メガネとコンタクトレンズの選び方 | ||
| ・ | メガネ？コンタクトレンズ？ | ||
| ・ | メガネ・レンズの種類 | ||
| ・ | メガネ・レンズの材質 | ||
| ・ | メガネ・フレームの種類 | ||
| ・ | コンタクトレンズの種類 | ||
| ・ | コンタクトレンズ取り扱いマニュアル | ||
| ・ | コンタクトレンズ・おススメのお店 | ||
| ○ | 全国眼科情報 | ||
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